生氣的時候可以吐氣,罵人是嘴巴裡的吐氣,放屁也是往下的吐氣,
如果是自己先攪動他,要主動真心對他說「對不起」。聽到他人說:
歡喜接受別人淨化煩惱所說出的對不起!
希望大家以後要反覆練習「觀照自己的心」。
持明 仁增塔欽
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