2026年4月14日 星期二

《入雄心菩薩行論》第五品 護正知 正知正念

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བྱང་ཆུབ་སེམས་དཔའི་སྤྱོད་པ་ལ་འཇུག་པ།
《入雄心菩薩行論》
第五品 護正知
持明仁增塔欽仁波切新譯闡述
ད་པ་འདི་འདྲས་གནས་བྱེད་ན།།
如斯行為而行持
སྐྱེ་བོ་ངན་པའི་ཁྲོད་གནས་སམ།།
縱處煩雜惡劣眾
བུད་མེད་ཁྲོད་ན་གནས་ཀྱང་རུང།།
抑或居於女眾間
སྡོམ་བརྩོན་བརྟན་པ་ཉམས་མི་འགྱུར།།
持戒精穩不破犯
「如斯行為而行持,縱處煩雜惡劣眾」,如果以正知正念守護心的狀態來延續生命,進而生活下去的話,縱使處於惡劣、複雜煩惱的人群中,自己的心仍然會善加守護,也會在善道之中正確修持。
意思就是,有了正知正念,則會知曉心裡動盪的念頭,而且會將一切念頭放在善項上、成道上。當有如此的行持,即使處於有很多瞋恨心與貪婪心的處所,或是在人來人往的人群之中,煩惱也影響不了此修行者,因為他有看管自心,所以毀損不了自己的戒律,加上心中有正知正念,時時觀察內心。
「抑或居於女眾間,持戒精穩不破犯」,觀察內心以後,一切都會往善的方向行持,所以不會有任何破戒的情況發生,因為圓滿地守護了心的戒律。而在行持上,一切戒律都是,非常堅定穩固且精進地持守下去,由於戒律堅定穩固且圓滿,所以在成道的過程中,一切所做所行悉皆正確圓滿。
為什麼呢?由於自己為成道所做的承諾,都沒有破損毀壞,因此戒律都會成熟起來。為成道、為解脫而守持的出家戒、菩薩戒、密乘戒,如同在受戒時一般,心中具足正知正念地守護,所以各種戒律,都會圓滿地成立於自己的心相續之中。
前述提及,我們的心就如同是國王一樣,而身與語二者則如同是宰相一般,所以看管好自己的心,則一切都管好了。當心的戒律持續成熟了以後,那麼一切的戒律也都成熟了。因此要在不放逸、正知正念的狀態中,看管好自己的心。
時時要看自己當下的念頭,是善或是惡,若是善的念頭,則讓它繼續發展、擴大、增加;若是惡的念頭,則應讓它袪除、淨化。因此,當具足心的力量與心的戒律時,則無論處於何種狀態,在哪個處所,與任何人群在一起,他的修行境界仍然毀損不了。
因為心裡的力量存在、心裡正知正念的狀態存在、心裡的善道存在,所以時時刻刻、分分秒秒都會散發出心的力量,以及一切智慧、慈悲的光束,這是一種最強的力量。
持明慧露
痛苦的時候,不要在痛苦裡輪轉;生病的時候,不要在病情裡輪轉。萬事萬物皆是由心而投射出來的,所以我們能在心的戒律上有持久、穩定的禪坐,才是最主要的。
思想是複雜的,思想是虛幻的,而本心則是真實的。當本心的真實樣貌與釋迦牟尼佛融體而看時,除了快樂以外,沒有其他有漏之苦。
學佛就是要看管好自心,心明智、心弄清淨,讓心中智慧、慈悲的力量增上,將心安置於平等、自在的狀態。平等的意思即是智慧、慈悲平等,性空、緣起平等,世俗諦、勝義諦平等,所以要將心安置在輪涅平等的狀態之中。
自己的心是非常重要的,這個世界的一切,都是心的習氣所投射出來的顯現,當看管好我們的心以後,無論習氣的影響是好或壞,都可以由心來控制。
最主要就是要看管好心,因為難得的人身,遠較於天界裡天神的生命更珍貴。只要看管好心的一切,而且也成功了心的境界,則成道上的一切修行境界,將會出現很高成功的機會。
要看管好自己的心,讓自己的心持守戒律,自己每天想行持的善根,以及行持解脫成佛上的事情,都不要放棄,此即是戒律。當戒律存在的時候,無論看書或禪坐,只要一直保持下去,則會越來越好。
心的力量展現出來時,情器世界的一切皆會遍照很多好的事情。因為壞事也是好事,好事也是好事,當這樣的狀態展現出來時,將是非常好的事情。
持明仁增塔欽 https://chihming8.blogspot.com/

2026年4月13日 星期一

《入雄心菩薩行論》第五品 護正知 心看管好

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《入雄心菩薩行論》
第五品 護正知
持明仁增塔欽仁波切新譯闡述
持明慧露
小心謹慎的態度是初學者、凡夫、普通的人所需要的。內心裡擁有究竟見解者、開通心之人,自在就在他的心裡,因為他已看透許多情器世界的真相。而如同我這樣的凡夫之人,當身體有傷口,怕腐爛、怕他人的碰觸、或是細菌感染等等,就會非常用心地守護。所以在我們未成佛之前,心沒有自心自由之前,時時刻刻都需要觀察心裡的動盪,分分秒秒都要調整心的境界,令善發展、惡淨化是很需要的,可見唯一要守護的就是自己的心。
心看管好、守護好、管理好的話,每天的生活會很開心,而且簡單。心沒有處理好、沒有往內看的話,無論你有多少富有的東西、多少圓滿的東西,心都還是痛苦的。所以心看管好,心的狀態都能如理如法做成圓滿、守護圓滿的話,加上出家戒、密乘戒、菩薩戒等等,也能具足圓滿,如此一來,守護自心的狀態就很容易。
心若沒有做成守護的狀態,正知正念都不見的話,每天的快樂也會不見,不但善根沒辦法增長,而且也無法累積福德資糧。如果心守護好的話,天天聽法、天天思考、修持、打坐、校稿、做佛行事業等等,因為初學者行持這些是很重要,身口的一切善根都需要增長,而修行境界高的人,身口意的力量自然就會展現出來。
所以心裡的力量還沒展現出來之前,每一件事情都是由很多的細節累積形成起來,最後逐漸趨向圓滿。例如身體相關的善行,如認真努力的打坐、大禮拜、做五加行等等;語言上的持咒念經、共修閉關,特別是藏曆十日、二十五日等一切功課,都能做起來是最好的。因為你還在修行當中、還在進步當中、還在學習當中、還在希求解脫成就當中,所以管好自己的心是最主要的。
持明仁增塔欽 https://chihming8.blogspot.com/

2026年4月12日 星期日

《入雄心菩薩行論》第五品 護正知 具足正知正念

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《入雄心菩薩行論》
第五品 護正知
持明仁增塔欽仁波切新譯闡述
རྨ་ཡི་སྡུག་བསྔལ་ཆུང་དུ་ཡིས།།
創傷微小痛苦亦
སྐྲག་པའང་རྨ་ཡི་བག་བྱེད་ན།།
懼苦猶尚不放逸
བསྡུས་འཇོམས་རིས་འཇོམས་སྐྲག་པ་དག།
畏懼聚砸地獄毀
སེམས་ཀྱི་རྨ་ལྟ་ཅིས་མི་སྲུང་།།
是故心傷何不護
《護正知》品所講的內容皆是要守護著自己的心,不讓心散亂,因為心散亂了以後,一天的生活、心情,以及解脫的資糧都會不見。前天所講的是要認真的守護心,淨入、淨化所有的習氣及惡業,並融入智慧的境界。最主要的是,在看管心的狀態中,所有的道理都要學起來,而不是僅止於穿著宗教的衣服,或是外在形象做得很好而已,應該明瞭看管好自心,這件事情才是主要的。
若將所有外在的東西淨化、介入、處理,而且都圓滿地做起來的話,這不會是主要的重點。最主要的是內心的世界及心裡的態度,由善的方面開始,出離心、菩提心等等,還有心的控制、掌握、定位都安置在一切善上面,簡單來說這就是守護心的意思。
「創傷微小痛苦亦,懼苦猶尚不放逸」,即使是一個小小的瘡傷,處在人多的地方,我們也會小心地照顧。所以當瞋恨心或貪婪心的對境出現時,理應如同我們的身上有傷口般,要非常謹慎地守護自己的心,因為擔心違犯了戒律,使得善良的心、出離心、菩提心喪失,而在修行成道上形成染污。
「畏懼聚砸地獄毀,是故心傷何不護」,眾生因瞋恨煩惱而犯了殺生戒,死後受報墮入聚砸地獄或山砸地獄,因業力而幻現自己的身體處在一個如同峽谷般巨大的鍋盆裡面,很多共同業力成熟的眾生聚合在此,而如山一樣大的砸器一次又一次地砸下,如是反覆地忍受復活再砸的無量劇苦,因此,為了不要讓自己出生在地獄道,守護心的重要性是更不用說。
連一處小小的傷口都需要這麼認真努力地守護的話,更何況是未來若出生在地獄道裡,無論是投生山砸地獄或是聚砸地獄,身體被砸的痛苦一定更多,原因就是瞋恨的心、煩惱的心所引起而墮入地獄道。我們應生起不要出生在地獄的念頭,所以守護自心是不用說的。
時時刻刻都應具足正知正念,當瞋恨心生起的對境,如怨敵仇人等,或貪婪心生起的對境,如異性或金錢財物等,上述這些對境出現時,自己一定要守護自己的戒律,不能讓自己的心爛成一團,心爛透的話是不行的,因為這會讓自己投生在聚砸地獄裡。
如果現在一點點的傷口都受不了,深怕別人碰觸而一直謹慎地照顧的話,那麼瞋恨心煩惱引起的惡果,將我們帶到地獄道裡,使之承受更大的痛苦,整個身體被巨大的山砸得粉身碎骨,這種痛苦不是人間小小的傷痛可以相提並論。因為如此,故從今起,對於菩提心、出家戒、出離心等等,善的一切戒律都不要破壞。我想聽聞佛法也是戒律、思考佛法也是戒律、修持佛法也是戒律,天天要行持這樣善的承諾,再也不要讓它毀壞。
我一定要成就我的戒律、要守護我的戒律,善的一切都要繼續下去,這就是戒律,也是一種承諾。這個承諾不要讓它壞失,因為戒律毀壞喪失了以後,將會出生在不好的世界裡。所以一定要守護自己的心,一切戒律都不要毀犯。
一切戒律的意思是指,自己心裡接受的、主要性的,如我要做什麼善根,我要修什麼功課,我要改變什麼心情,具有這種戒律的話,通通不要毀犯,特別是已獲得出家戒、菩薩戒、密乘戒的人,戒律不要破掉。所以要守護心,非常堅定穩固的承諾,永久不要破損自己善的戒律,這是很主要的基礎。故而,主要是守住自心。
我們連小小的傷口都要如此守護的話,那麼我們的身體在聚砸地獄被砸碎,會是更加痛苦的事情。為何會墮入地獄道,就如同前面所述般,破戒等都是因為心沒守護好而造成。所以人生之中要守護好心,否則內心煩惱具足時,隨時會因對境而造業。
我們的心原本即有貪瞋痴等一些傷口,若再與對境碰撞,進而引起更強大的破壞的話,那麼心裡的傷口腐爛是比身體的傷口腐爛更糟糕的事。身體的傷口腐爛,可以請醫生等來治療修復;反之,心裡的傷口腐爛,遍照了貪瞋痴等煩惱,將墮入地獄道裡,感受嚴重性的痛苦。我們必須謹慎守護心裡的傷口,如同費盡心神去保護、醫治身體小小的瘡傷般。總之,心裡的傷口不要讓它腐爛,不要讓煩惱繼續下去。
持明仁增塔欽 https://chihming8.blogspot.com/

2026年4月11日 星期六

《入雄心菩薩行論》第五品 護正知 不讓外境影響內心

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བྱང་ཆུབ་སེམས་དཔའི་སྤྱོད་པ་ལ་འཇུག་པ།
《入雄心菩薩行論》
第五品 護正知
持明仁增塔欽仁波切新譯闡述
མ་གྲངས་དྲོལ་བའི་ཁྲོད་གནས་ན།།
與煩雜者同處所
སྒྲིམས་ཏེ་རྨ་ཡི་བག་བྱེད་བཞིན།།
應慎護己創傷般
སྐྱེ་བོ་ངན་ཁྲོད་གནས་པས་ཀྱང་།།
處於眾煩惱者際
སེམས་ཀྱི་རྨ་འདི་རྟག་ཏུ་བསྲུང་།།
猶自心傷應長護
「與煩雜者同處所,應慎護己創傷般」,當心是完全散亂,而且被煩惱所控制時,這樣毫無正知正念的有情眾生,他們的心相續都是刺刺般的堅硬,因為煩惱具足的緣故。如此被煩惱窘迫、纏縛的眾生,與他們共處於同一處所時,就如同自己的身上有一個很大的傷口,深怕他人觸碰到這個傷口,因而會特別小心保護著自己的身體。
「處於眾煩惱者際,猶自心傷應長護」,同樣的,當與煩惱窘迫複雜的人相處在一起時,自己的心應好好地守護。應將善的力量、心的動盪等一切念頭,都安置在如理如法的正知正念中,不讓它跑掉。因為對境是煩惱窘迫、複雜、各式各樣習氣之人,所以自己必須做到守護心的狀態。
猶如當自己的身上有很多傷口,並與很多人一起行走時,深怕他人碰到自己的傷口ㄧ般,會非常小心謹慎。同樣的,與複雜窘迫煩惱者在一起時,自己的心要好好地守護,不要讓心散亂、讓心毀掉。這顆心就是善根的念頭,不要讓善根的心毀掉,一定要好好地守護自己善根的思想與善根的念頭。
意思是,對於容易產生瞋恨心的對境、或容易產生貪婪心的對境等等,當與這些不好的對境的人在一起的時候,我們要看管好自己的心,時時刻刻、分分秒秒,以正知正念將內心的境界守護起來,這是非常主要的。
此處舉了一個比喻,如果身上有很多傷口的話,讓外界的污染或人等碰觸到傷口,就會化膿般。同樣的,當與貪瞋痴為主的人在一起的時候,心的念頭則容易失去正念,所以要小心。
當遇到貪瞋痴引起的對境來臨時,要保持善良的、平靜的、智慧的心,讓心自在是很主要的,因此一定要守護好自己的心。
簡單來說,當人與人在一起的時候,若對方是貪瞋痴煩惱為主的人,自己的心不要跟隨他的煩惱起舞,要守護好自己的心。如同自己的身上有傷口的話,不要讓外界的人碰觸到我們的傷口般,要小心謹慎。同理,假如遇到外在複雜的人群、煩惱很重的人群時,要守護好自己的心。
以上二者,一是實際,一是比喻,所要闡述的是,只要心守護好的話,那麼一切就都圓滿了。境也是圓滿,一切清淨了;法道也是圓滿,增長了一切智慧空性的境界,所以心要保護好。
此處是講述《護正知》,要讓正知正念從心中產生。而有了正知正念,在心態上,如能每天仔仔細細、清清楚楚地看好自己的心,那麼生活會是圓滿的,成道也會容易圓滿。
輪迴是由心的習氣所創造出來的,當心的習氣有很多如理如法的思想時,那麼圓滿的習氣就會增長起來,解脫成佛的道理也會成長起來,同時一天一天會過得更開心。
持明慧露
傷口不要讓外界觸碰、污染,也不要讓人或動物碰到,如此傷口才會痊癒。同樣的,心也是如此,不要讓外境影響你的內心,讓通透自在的心永久延續下去,包括小乘的出離心、大乘的菩提心、密乘的清淨心,在觀念具足圓滿的狀態中繼續下去,就是大圓滿了。
持明仁增塔欽 https://chihming8.blogspot.com/

2026年4月10日 星期五

《入雄心菩薩行論》第五品 護正知 修行的境界從心開始

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《入雄心菩薩行論》
第五品 護正知
持明仁增塔欽仁波切新譯闡述
དེ་ལྟས་བདག་གི་སེམས་འདི་ནི།།
是故吾之於此心
ལེགས་གཟུང་ལེགས་པར་བསྲུང་བར་བྱ།།
應善加攝持守護
སེམས་བསྲུང་བརྟུལ་ཞུགས་མ་གཏོགས་པ།།
除心守護淨入外
བརྟུལ་ཞུགས་མང་པོས་ཅི་ཞིག་བྱ།།
餘多淨入豈何益
「是故吾之於此心,應善加攝持守護」,其實只需管好自己的一顆心,就等同管好一切了。我們的身口意裡面,最主要需要看管的就是這顆心,內心的世界必須要管好,而不光是把外在的自己管理好、守護好即可。心看管好了以後,等同一切都看管好了,其他的淨化或融入智慧的境界,則沒有那麼需要。當自心管好了以後,則一切都存在並擁有了。
倘若內心世界的境界,沒有看管好,卻想把其他身體和語言上以及外在的形象處理好,這是不容易的。當內心世界動盪的念頭,都處理好了以後,內心的世界獲得自由自在了以後,一切外在的世界,以及語言、身體相關的一切,即可跟隨著心走。所以心是非常為要的,猶如國王般,而語言和身體則如同是宰相、僕人一樣,它們是跟隨著心走的。
當你的內心淨化了過去所有的習氣與不好的惡業時,你的內心世界會成長與進步,再將其融入智慧的境界、修行的境界、改變好的境界、善道的境界裡面,由於修行的境界是從心開始的,所以管好自心是很主要的。
「除心守護淨入外,餘多淨入豈何益」,在一個人獨處的世界裡,要將自心管好;兩個人相處的世界,也要管好自心;處於多人的世界裡,更要將自心管好。假如能日夜不停地看管好自心、處理好自心、究察自心,進而淨化所有惡念的心,以及增長所有善的念頭,令心達到圓滿的狀態,此即是管理好身口意內外的一切。
有些外道者,外在的身體穿著莊嚴的衣服,便想達成究竟的境界,這是不容易的。因為自心沒看管好,而且出離心和菩提心也不具足,唯獨在形象上與外在的事情上下功夫,這不是究竟的。所以「自淨其意是諸佛教」的源頭即是如此,因此內心修行的境界必須要管理好,則成道的一切相關的事情都會成功。
倘若自己的內心沒有用正知正念守護著,反而是隨便亂想、恣意放任的思想,並且尋找、造作各式各樣的業,這樣的習氣是很可怕的。所以管理好內心,並將心的念頭都放在善道上,如此,會有非常強大的修行機會,修行的境界也會有所進步,內心智慧、慈悲、力量的展現也會增上,上述種種的進步都會自然地顯現出來的,
我們要如何管好自心呢?聽聞佛法就會知道有什麼看管心的方法,思考佛法就能明白管理心的方式,特別是禪坐,打坐時管理心的方式,悉數會自然而然地展現出來,這是非常圓滿的喔!發起菩提心的動機,更是不能離開看管自心、慈護他心。如此一天的自在與快樂皆俱全在自己的心裡。
自己的心要掌握好、管理好,將心念都放在善道上面、運用在善道上面,並依循此來過生活的話,一天的快樂就是這樣而來的。依此逐步累積起來以後,成佛的道路、解脫的力量都會展現出來,所以必須要管好自己的心。
持明慧露
「淨入」兩個字的意思是淨化與融入。主要就是淨化所有的惡習氣,遠離解脫的障礙「煩惱障」,成佛的障礙「所知障」的狀態,就稱為淨化;再者需融入的是什麼呢?即是融入智慧的境界與慈悲的力量。
總而言之,在每天的修行之中,所有不好的思想、有壓力的思想、恐怖的思想、負面的思想等都要淨化。每天的生活都必須融入正面的思想,慢慢地、歡喜自在地累積很多的福慧資糧,並將解脫的思想融入在出離心裡面。
持明仁增塔欽 https://chihming8.blogspot.com/

2026年4月9日 星期四

《入雄心菩薩行論》第五品 護正知 心是不可思議的

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《入雄心菩薩行論》
第五品 護正知
持明仁增塔欽仁波切新譯闡述
གང་གིས་ཆོས་ཀྱི་གཙོ་བོ་མཆོག།
任孰佛法之珍貴
སེམས་ཀྱི་གསང་འདི་མ་ཤེས་ན།།
心之祕密若不曉
བདེ་ཐོབ་སྡུག་བསྔལ་གཞོམ་འདོད་ཀྱང་།།
欲求樂或除苦亦
དེ་དག་དོན་མེད་གྱི་ནར་འཁྱམ།།
此等悉為無意義
「任孰佛法之珍貴,心之秘密若不曉」,今天《入雄心菩薩行論》偈頌的主要重點是,智慧是依靠心而產生。所有的正法、究竟的勝道全都需要依靠心。如果沒有清楚明瞭內心的神祕,此處內心的神秘是指,心是不可思議的萬能創造者,這個世界所有的顯現都是心所投射出來,所以心是最為重要的。
「欲求樂或除苦亦,此等悉為無意義」,如果沒有了悟心的神祕,以及其背後的本性的話,卻想要追求快樂或淨化所有的痛苦,即使有這種祈願,效果也是不大的。若我們依靠善知識指出心的本性,清楚明白心的所有來源以後,此時才會展現自然獲得的快樂與自然消除痛苦的功德,所以心就是智慧之源頭。
關於心的一切究竟的真理,對根器鈍的眾生,或是對佛法沒有希求者而言,即使對其講述也是沒有用的,因此很多善知識選擇不予教導,有關本心真實的模樣,或是究竟禪坐等法門。
由於沒有這方面的教導,導致眾生對於心的神祕、內心的祕密便無從瞭解。在不明瞭內心的祕密的情況下,只想從表面的狀態,去獲得快樂;或是在不知道心的真實本性、心的奧祕的情況下,還想要淨化痛苦,這些都是不太容易,所以在毫無意義的狀態中,仍會繼續輪迴下去。
如有聽聞佛法,則會明瞭一些心的遊戲;如有思考佛法,則會覺察到心的動盪;如有禪坐佛法,對於本性的源頭、元始的真理都會清楚明知。這些都需要依靠心,所以要瞭解正確究竟的心。
從古至今真正的修行人對於心的神祕、心的祕密、心的元始面貌,都很清楚地明悟,因為他們已經通達心。當心開悟了、心通達了以後,那麼獲得快樂是容易的,淨化痛苦也是簡單的。
在凡夫世界中,非但談不上認識心的究竟和本性,甚至連心的遊戲、心的動盪所產生的念頭也控制不了,對心的來源不明、不清楚明瞭的情況下,只留存在輪迴中繼續流浪的心態,如此想要獲得快樂、淨化痛苦是不容易,會一直在沒有意義的事情上輪轉下去。
任誰皆可以覺悟與成就佛果,所以,在自己心裡正確的觀念上加強聞、思、修,將如正法佛法中所說般,本心真實的模樣,自然而然就會在自己的心相續中展現出來。心也是智慧的源頭,如具有智慧,則能明白情器世界的真相,這時要淨化痛苦及獲得快樂是容易的。
想要獲得智慧也需要依靠內心,若要知道內心的真相,則應透過善知識的教導及自己的聞、思、修,特別是透過禪坐等等,即可明瞭。
持明慧露
世上最有智慧的人,是清楚明白一切心的活動,圓滿了知心的來源及存在,如此每天的日子裡,禪定、明光、自在都會不斷地出現,原因即是知道心的元始動機。
想要研究佛法,最主要是要研究內心,如此心裡所投射出來的快樂或痛苦便很容易掌握。當自心自由時,即身成佛的真理就會圓滿。如果心沒有自由的話,那麼連剎那間遍照輪迴的妄念也會控制不了,此時,不但找不到開心的機會,更不用說想要解脫了。
如果連一天的開心都無法形成的話,那麼想要成佛更是不容易的,因此每天都要審察自己的心在想什麼?若發現自己的心裡想著錯誤的事情,則應馬上改進。倘若自己心裡想的都是如理如法的事情,此時應讓自在多一點、智慧多一點、慈悲多一點、力量多一點、勇氣多一點、忍辱多一點,繼續讓它發展就對了。
重點是,要知道心的奧秘,藏傳佛教裡教導並修持心的究竟、心的神祕,因此有很多修行者達到即身虹光身,如果能達到這個境界,真是阿彌陀佛!如果沒有達到,也要盡量清楚明白心方面的真理。
關於心方面的所有內涵,都要大概知道一下,進而再進一步學習佛法,並且將學習佛法的動機,全放在本心的了悟與正法的究竟上,在如此清楚明白的狀態下,來聽聞、思考、修持的話,那麼心的力量一定會展現出來,也能更加深入明白心的奧秘,這時快樂和痛苦會變得容易掌握,若不如此,則人生就白白浪費了。新年快樂!
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2026年4月8日 星期三

《入雄心菩薩行論》第五品 護正知 發心的動機

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《入雄心菩薩行論》
第五品 護正知
持明仁增塔欽仁波切新譯闡述
持明慧露
看管好內心時,所想的一切都是善,心裡會清楚明白自己在想什麼。心裡的發心、動機都是善的時候,即會形成很多福德資糧,這就是快樂之因,將會增長許多善根;如果心裡都是貪瞋痴等苦悶的思想時,則會造作很多惡的業力。你的心要不然是想善的念頭,要不然是想惡的念頭,完全沒有思想的一刻則不會有,所以我們必須將心控管在善的念頭上面。
當具有很多善的念頭時,善根即會增長;當惡的念頭來臨時,就要將它淨化。每天都以正知正念來好好地看管自己的心,爾後好好地修持佛法,這是非常主要的。
因為佛教不注重外在形象的大小,以外在形象的大小、好壞是無法達到佛教的標準。佛教真正注重的部分是,內在發心的動機是好或是壞。當發心的動機是想解脫成佛、想饒益有情、想讓有情都解脫成佛等等,這是與願菩提心相關的,進而再行持六度波羅蜜,在自己的能力範圍內,盡力形成一切利樂眾生的事情,有著如此與解脫成佛相關的發心與動機是最好的。
外在的形象、外在的名氣大小、好壞,並不是佛教注重的,佛教所注重的好壞和修持得好或不好,皆與內在的心有關係,所以我們要往內看心。
人本來就喜歡往外看,一直想看誰對、誰錯,但是人應該要往內看自己的對錯,這才是最好的。故而要常常用鏡子看自己的方式,來觀察自己是否具足圓滿,而不需要有常看他人對錯的心態。
當有清淨的思想、乾淨的心態時,每天過的日子、每天內在的動機,皆會具有福德資糧與智慧資糧,也會展現很多圓滿的狀態,所以你心中所想的一切,皆要在佛教的狀態中。佛教的狀態即是,思想上不要有煩惱、不要有污染,要遠離煩惱。
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2026年4月7日 星期二

《入雄心菩薩行論》第五品 護正知 心散亂

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བྱང་ཆུབ་སེམས་དཔའི་སྤྱོད་པ་ལ་འཇུག་པ།
《入雄心菩薩行論》
第五品 護正知
持明仁增塔欽仁波切新譯闡述(下)
བཟླས་བརྗོད་དང་ནི་དཀའ་ཐུབ་ཀུན།།
持咒難行之苦修
ཡུན་རིང་དུས་སུ་སྤྱད་བྱས་ཀྱང་།།
長期恆時行持亦
སེམས་གཞན་གཡེངས་པས་བྱས་པ་ནི།།
心為散亂修持也
དེ་ཉིད་རིག་པས་དོན་མེད་གསུངས།།
究竟證者言無益
「心為散亂修持也,究竟證者言無益」,等同的,如此偈頌中所講述般,當心完全是在散亂、掉舉之中,或是在昏沉、昏睡之中,即使持咒或行持八關齋戒等佛教的事情,也是有限的。什麼有限的呢?解脫上的有限與內心清淨上的有限,所以不會達到證悟的境界,這是佛陀所宣說的。
佛陀宣說:「比丘們,於心散亂之中行持任何苦修、念經都是沒有結果,不會展現勝果,沒有任何意義的。」佛陀是究竟明悟者,因為佛陀明悟了情器世界的真相,明悟即是證悟的意思,所以佛陀是證悟者。佛陀講述,在心散亂、心昏沉的情況下,沒有控制好心的狀態,此時行持任何佛教的苦修,效果都是不大的、不太有意義的。故而,我們內心清淨是非常主要的。
內心清淨、自心清淨了以後,即會知道自己的心當下在想什麼、在哪裡、動機是什麼,爾後要不斷地觀察一切動盪的念頭,恆常在正知正念的狀態之中。當明白了、清楚了自己的內心時,則苦修、念經、持咒皆有效果,會有很大的善根。因為你掌握了心中的發心、動機,清楚明白這顆心的狀態了,此時身口意都是一同的狀態,這是非常殊勝的。
身口意一同的狀態是指,首先心的動機,無論在佛教或非佛教裡,都是一個源頭。小乘的修行者,因為知道這世界為無常所窘迫,一切皆是幻覺的狀態,所以有遠離三界輪迴的出離心,這是小乘弟子具有的一種發心、動機。
大乘修行者的發心是,希望一切有情皆遠離痛苦,悉全達到佛陀的境界,這是一個以發菩提心為主的動機。
密乘的境界是,情器世界的一切皆是本質清淨的狀態,一切顯現都是諸佛的淨土、佛菩薩、勇父勇母;一切聲音都是妙咒、大神咒、佛經的內容;心裡想的一切都是本覺的境界等等。這一切都是在本覺之中的一種修行狀態,此是密乘的發心。
當有了這種修行狀態時,我們的所做所行,無論是持咒或是行持八關齋戒等等,皆具有無量無邊的功德,如此每天過的生活也會非常自在、清淨。故而,在你修習每一個功課的過程裡,皆要發起菩提心等等,也就是說,內心的發心與動機是最主要的。
然後繼續行持身體上與語言上的善根,如此行持的話,你每天的心情即會變得輕鬆、自在,這是佛教的真理,福德資糧也會因此而累積起來。沒有錯謬的發心與動機是達到修行境界的第一個目標,這種修行狀態是具足圓滿的,而後在行持上是難行能行、難忍能忍地學習佛陀的教導,這是非常重要的一件事情。
如果沒有控制好自己的心,發心、動機皆不正確時,一切的所做所行也不會有太大的意義,我們要牢記佛陀是如此宣說的。
故而在心的發心動機之中,無論是小乘的出離心、大乘的菩提心、密乘的清淨心、大圓滿究竟覺悟的真理等等,都會在心中盛開,之後一切佛法上的行持都是如理如法,如此就會具足圓滿的福德資糧與智慧資糧,並達至解脫成佛的果位。
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2026年4月6日 星期一

《入雄心菩薩行論》第五品 護正知 心清淨

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བྱང་ཆུབ་སེམས་དཔའི་སྤྱོད་པ་ལ་འཇུག་པ།
《入雄心菩薩行論》
第五品 護正知
持明仁增塔欽仁波切新譯闡述(上)
བཟླས་བརྗོད་དང་ནི་དཀའ་ཐུབ་ཀུན།།
持咒難行之苦修
ཡུན་རིང་དུས་སུ་སྤྱད་བྱས་ཀྱང་།།
長期恆時行持亦
སེམས་གཞན་གཡེངས་པས་བྱས་པ་ནི།།
心為散亂修持也
དེ་ཉིད་རིག་པས་དོན་མེད་གསུངས།།
究竟證者言無益
世界上有各種不同的宗教,而內佛教的教導是,當內在的心清淨、乾淨、沒有任何的污染時,這就是禪坐。如果心中要展現禪坐究竟的境界,心的淨鬆是很重要的。
如果想睡覺、悶悶的,心的一切都是內收、昏睡的樣子,這稱為昏沉;掉舉就是心一直跑到外境、跑到外在的世界。無論是心散亂在外境的狀態或內收在昏沉之中,此二者皆是心裡的障礙,也是清淨「心」的障礙、亦是禪坐的障礙。
當昏沉遠離、掉舉遠離,清淨一切煩惱的真正涵義就是心清淨、心乾淨。貪婪的心如同沸騰的水一般;瞋恨的心如同燃燒的火一般;愚痴的心如同黑暗一般。當內心被貪瞋痴控制時,這顆心就是不乾淨了。當貪瞋痴降低了、淨化了一些,或是全部都淨化了,這就稱為心乾淨。
「持咒難行之苦修,長期恆時行持亦」,如果心沒有在乾淨、清淨的狀態之中,即使長期修咒與行持難行能行的苦修,效果也是有限的。修咒就是念經、持咒;難行能行即是努力地、認真地行持許多佛法相關的苦修,如八關齋戒等。如果心在散亂或是昏沉的狀態中行持的話,效果都是有限的,意思就是效果不大。
這是指對究竟解脫的效果不大,因為在內心清淨的效果上沒有達到標準。如果心一直內收於昏沉之中,抑或心一直往外於掉舉之中,無論如何持咒或守持八關齋戒,都不會有成就的。
往昔印度的一些外道也有難行能行的苦修,但是心的境界不一定能夠控管好。非內佛教即稱為外道,外道的宗教裡也有不偷盜,甚至峽谷裡的水也不敢喝;不殺生,在足踝上加一些鈴鐺等等,為了避免踩傷小動物或昆蟲;抑或是於東南西北燃燒火堆,然後自身坐在火堆中間;也有全身赤裸,身體上塗抹炭灰等苦修。
然而外道的這些苦修都無法達到解脫的境界,因為心沒有弄乾淨,煩惱沒有處理好,心中沒有想遠離三界輪迴的出離心,以及沒有想究竟利益一切有情的菩提心等等,因為缺乏了心裡的功德,僅是在行持上的努力與苦修而已。
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2026年4月5日 星期日

《入雄心菩薩行論》第五品 護正知 想要朝向解脫成佛


བྱང་ཆུབ་སེམས་དཔའི་སྤྱོད་པ་ལ་འཇུག་པ།
《入雄心菩薩行論》
第五品 護正知
持明仁增塔欽仁波切新譯闡述
持明慧露
想要朝向解脫成佛,朝向自在圓滿,經常要看懂內心的境界。不要傷害自己,意思就是不要傷心,不要用煩惱來綑綁自己,一直傷心就是傷害自己。再者,不要有瞋恨心,不要有嫉妒心,因為這樣就是傷害他人。
總之,不傷害自己,不傷心,不傷害他人,不瞋心、不嫉妒,這即是圓滿的狀態。不傷害自己,不傷心,之後要做什麼呢?要快樂、要歡喜。而形成快樂、歡喜、自在的源頭是什麼呢?是聽聞佛法、思考佛法、修持佛法,盡自己的能力來改變自己、幫助他人,這就是不傷心的好處。
不瞋恨他人、不嫉妒他人,理由為何呢?因為嫉妒和瞋恨都是在傷害他人之前,先傷害了自己,進而才去傷害了他人。這樣會導致磁場不好,運氣不佳,包括臉上的笑容消失了,嘴上的溫柔也不見了,一切都處在苦悶、可憐之中,所以瞋恨心是不好的。
不瞋恨,心要擴大慈悲;不嫉妒,心要擴大隨喜,這些如能形成的話,一生將會過得圓滿。
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2026年4月4日 星期六

《入雄心菩薩行論》第五品 護正知 先改變心


བྱང་ཆུབ་སེམས་དཔའི་སྤྱོད་པ་ལ་འཇུག་པ།
《入雄心菩薩行論》
第五品 護正知
持明仁增塔欽仁波切新譯闡述(下)
སེམས་གསལ་གཅིག་བསྐྱེད་འབྲས་བུ་གང།།
一念明淨心果報
ཚངས་ལ་སོགས་པ་ཡིན་པ་ལྟར།།
如是能生梵天等
ལུས་ངག་བཅས་པའི་འབྲས་བུ་མང་།།
縱俱身語果報此
སྤྱོད་པ་ཞན་པས་དེ་ལྟ་མིན།།
行渺弱則果非此
「縱俱身語果報此,行渺弱則果非此」,心的力量是不可思議的強大,所以你需要的就是,心的一切念頭皆圓滿存在。而謹慎身業和語業也是很重要,但是若擁有自己的心和屬於心的一切動盪念頭都是善的話,它的力量會更大。即使身體和語言改變了很多,但是仍比不過心中善的念頭和饒益有情的念頭。這些是身體做不到,語言也做不到。
心猶如國王一樣,語言和身體則如同宰相或是僕人。雖然你改變了身體的狀態並行持成身體的善業,但是卻改變不了內心的境界,因此就沒有這麼大的功德。還有,即使語言改變了、說話改變了,但若是沒有改變內心的話,只有改變語言是達不到真正究竟的快樂,不但智慧與慈悲無法增上,而且也無法成辦一切利益有情的事業,如此心就成就不了。
若是心的念頭究竟改變了,那麼成辦利益有情的事業也會成功,自己的修行成道也會圓滿成功。總之,最主要和最需要改變的是心的念頭。
身體和語言的善業是還好,而還好的意思是,有的人先改變自己身體的狀態,行為和語言方面做得很好。但是如果內心還有煩惱染污的話,得到的功德並不會很大,因為身體和語言的功德都是有限的。
當內心清淨了以後,再形成身體和語言的功德,那麼將有三全其美的好處,所以有善的念頭、一切朝向解脫成佛的念頭,這是非常珍貴的。
而身體形成的善和語言形成的善,遠遠比不過內心中有善及解脫成佛的念頭,任何都比不過內心的功德,因為內心境界的功德更大,而身體和語言的功德則較微弱。
如果你想改變自己的生活,那麼內心清淨之中有圓滿善良的思想,明白知道自己的思想,是很主要的。如果你想解脫的話,那麼心中有出離心是需要的。如果你想成佛的話,那麼心中有菩提心是最主要的。
當心中一切的思想都圓滿聚合存在了以後,此時你再做什麼、再想什麼、再禪什麼,都會成功的。如果心的一切念頭動盪沒有改變好、沒有處理好、也不認得,心在哪裡也不知道,那麼再行持什麼,你的苦悶仍然不會停下來,煩惱依舊不會消除,只是在原來不變的煩惱之中,反反覆覆地行持而已。
在我們的身語意之中,仍應先改變心,內心的改變才是最主要的。內心明淨是非常圓滿的,大家要練習明淨的心。有了明淨的心之後,你隨時有善良的心、利益有情的心、慈悲的心、歡喜智慧的心,這些都有的話,你每一天都會很開心。晚上有,晚上會馬上開心;白天有,白天會馬上開心。
總之,要追求、在意的是,加強內心境界的智慧和慈悲的力量,而不是只改變外在的形態而已。身體和語言的狀態做得很好,這功德並不是最大的,它是有限的。如果沒有改變內心境界的話,語言和身體的一切善根還是很微弱的,無法讓人開心自在,特別是究竟解脫成佛的道理,都不會成功。可見內在有明淨的心,是非常非常珍貴的,再加上身體和語言的善,則會更好。
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2026年4月3日 星期五

《入雄心菩薩行論》第五品 護正知 一念明淨心


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《入雄心菩薩行論》
第五品 護正知
持明仁增塔欽仁波切新譯闡述(上)
སེམས་གསལ་གཅིག་བསྐྱེད་འབྲས་བུ་གང།།
一念明淨心果報
ཚངས་ལ་སོགས་པ་ཡིན་པ་ལྟར།།
如是能生梵天等
ལུས་ངག་བཅས་པའི་འབྲས་བུ་མང་།།
縱俱身語果報此
སྤྱོད་པ་ཞན་པས་དེ་ལྟ་མིན།།
行渺弱則果非此
前天說到,若是大地全都長滿芒草的話,用牛皮覆蓋整片大地是不可能的,但若是自己的腳上穿了一雙皮鞋,大地上的芒草就無法刺傷腳。同樣的,若自己的心念是以優善、慈悲、智慧、力量為主,再加上降低瞋恨心的話,一切都會圓滿的,這是前天所講述的內容。
昨天說的是,我們想要改變一切外在的物質世界,是改變不了的,但是當自己的內心改變了以後,一切都會改變成功,以上是前天和昨天講述的內容。
「一念明淨心果報」,今天講的是一念明淨心,意思是除了只為自己以外,不是自私自利,而是饒益有情,特別是對天下有情有一種平等的愛心、慈護的心、以及力量的心,這樣發展想幫忙他人的心之後,將是非常圓滿的。
祈願天下的所有有情,現世得到快樂健康、長壽順利,永久得到大解脫成佛的果位等等,當這樣的念頭展現在自己心中時,這稱為一念明淨心,它多少具有一些好處的。
一念明淨心的意思是指,當自己的心自在輕鬆地產生如理如法的好思想、好念頭以後,在這樣一天之中,有展現出好念頭的過程裡,都可以很快樂,也很自在。
為什麼呢?因為好念頭的能量是正面的,好處就是整天都會很安心,整天都會很自在,整天都會很輕鬆。一念明淨心的效果就是如此,一整天的生活都會開心。
「如是能生梵天等」,有一念明淨的心、善良的心,自己的心會自由自在,如此殊勝的心情與念頭都聚合在自己的心中,想饒益有情、想幫助他人時,則會有很大的效果,這部分在佛經裡有載述,關於天界的國王,主要有兩尊,一尊是帝釋天王,一尊是梵天。
而梵天的果位是如何得到的呢?因為他具有一念好的念頭,進而變成梵天,所以心裡動盪中的好念頭、自在的念頭、以及饒益有情的念頭,都是非常珍貴的,只要有一念明淨心便可達到梵天的果位。
切記,學佛主要就是要改變,內心惡劣輪轉的一切念頭,被煩惱綑綁起來而產生痛苦的一切念頭,這些都要改變。那麼學佛要學什麼呢?要將佛陀的智慧、佛陀的慈悲學習成功。
為什麼要學習佛陀的智慧呢?因為我們沒有智慧,所以煩惱都在心裡一直燃燒著,貪心的火也燃燒起來,瞋恨心、嫉妒心的火等等,也在心裡燃燒著,這就是沒有智慧的原因。然而,當我們學佛了以後,心中就會有智慧,如此心中一切綑綁的煩惱、窘迫的煩惱都會降低、淨化,這就是學佛的第一個重點。
再者,我們學佛就是要學習慈悲。學習慈悲的原因是,我們平常對於自己以外的一切都看不順,此時,若有慈悲心的話,那麼天下的一切問題都可以用慈悲來普照,如此也就不算是問題了,所以擴大自己的慈悲也是學佛的重點。
學習佛法之後,才知道要看管好自己的心。首先要知道自己心的念頭在想什麼呢?當你的念頭是惡的,一直想著缺點的事情,或是負面的思想太多時,要轉換成正面的思想和究竟的思想。學佛的教導裡,一定是教導要變成以正面究竟的思想為主,這也是學佛真正究竟的涵義。
佛教的教導首先要做的是,讓內心世界明亮清淨起來、開心起來、健康起來,如此則一切圓滿。當內心的動盪中有一念明淨的心、利益他人的心,且具足智慧與慈悲時,則梵天的果位也會立刻得到,當下就能開心自在。
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2026年4月2日 星期四

《入雄心菩薩行論》第五品 護正知 慈悲沒有敵人


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《入雄心菩薩行論》
第五品 護正知
持明仁增塔欽仁波切新譯闡述
དེ་བཞིན་ཕྱི་རོལ་དངོས་པོ་ཡང་།།
等同外在一切亦
བདག་གིས་ཕྱིར་བཟློག་མི་ལང་གི།
吾力無法盡回遮
བདག་གི་སེམས་འདི་ཕྱིར་བཟློག་བྱའི།།
自心回遮改變後
གཞན་རྣམས་བཟློག་གོ་ཅི་ཞིག་དགོས།།
其餘何必復回遮
昨天講述到,如果滿地都是芒草的話,想將大地全都鋪滿牛皮,如此改造是不容易的。如果在自己的鞋底縫上一層牛皮,穿著這樣的鞋子,即使遇到滿地都是芒草,也不受影響,因為皮鞋保護了腳。
同樣的,萬事萬物的一切,特別是親人、敵人等,要降伏並處理好所有的人事物是不容易的。但是,自己內在的一顆心,假如能夠達到自心自由,能將心處理好的話,則一切都能處理好。如同穿上鞋子以後,就不怕滿地都是芒草,如此便悉數圓滿處理好了。
事實上,改變自己的心,是最主要的一件事情。心改變了以後,將凡夫複雜、分別的心改了之後,即會出現自在、究竟智慧的心,一切都能圓滿了。
「等同外在一切亦,吾力無法盡回遮」,今天講述的是外在所有的一切,即是指人、事、物等等,如同昨天所說般,想要全部都改變、回遮的話,變成自己所想像般可以處理的狀態,這是不容易的。意思就是說,外在的一切物質世界,自己心以外的一切都想改變,想處理它、想淨化它,這是多麼不容易的,因為會忙不完、做不完的。
外在物質的世界,若都做成自己所要的樣子,或改變成自己所要的樣子,這是不容易的。人的事情也不容易處理,每一個眾生的煩惱習氣都不一樣,也是無法改變,無法回遮。物質世界裡,也都是各個獨立而成立起來,所以想要全部改變是不容易的。
事情也是如此,人的希求不一樣,面對各式各樣的事情,都要改變成我們所要的樣子是不可能、不容易的。所以人的事情、物的事情、事的事情,這些外在的形相、外在的所要,全部都改成自己所要的樣子是不容易。
這裡說到回遮,意思就是改變、做成你所想的樣子,這是不容易的。那什麼是容易的呢?將自己的心回遮,則能突破物質上的執著、突破人上面的執著、突破事上面的執著,遠離並淨化這些強大的執著。其實執著是自己內心創造出來的,無論是心裡的執著、分別的念頭、以及貪婪等所追求的事情,是我們將這些人事物與自己的心綁在一起了。
「自心回遮改變後」,假若你的心回遮過來,一旦心改變了,便不會追求外在的人事物,不會處於嚴重性執著強大的狀態之中。當不追求外在世界時,則可以看通透自己的內心,可以改變得了自己的內心,可以研究自己的內心,可以知道自己的內心,可以明白自己內心的一切。
當內心一切的境界改變了以後,面對外在所有的人事物等所引起的對境則不需改變,所以這個世界是不用改變的。自己改變了以後,則一切皆清淨、一切皆圓滿、一切皆是自己所成的樣子會展現出來。
曾經說過「慈悲沒有敵人」這句話,同樣的,內心世界是最圓滿的,所以要回遮惡的念頭,將其遮蔽、處理、淨化,改變成善的動力,即是最圓滿的人生。
偈頌最後一句是「其餘何必復回遮」,除了心之外,其他的回遮、改變有何用?沒有必要的意思。為什麼呢?如同第三句所說,你自己的心改變了以後、自己的心控制了以後、自己的心安置好了以後、自己的心明白了以後、自己的心擁有了以後,一切皆擁有了、一切皆圓滿了。所以對於外在形相的一切人事物,不用太在意追求,還是一樣會成就的。
持明慧露
急切追求一切外在物質世界,是永遠也追求不完的,想改變一切外在物質世界的人事物,亦是不容易的。認得了內在自己的心以後,會很開心的;心改變了以後,將會很自在的;心證悟了以後,遍照的、永久的快樂、大樂將會出現。
一切外在的顯相,都是心投射出來,只要明悟心通透之樣貌,即代表學習佛法的成功。在內心圓滿的狀態中安住了以後、定禪了以後,則外在所有的世界都成為順緣,是內心清淨自在的順緣。
我們要先將內心通透、清淨的力量展現出來,其方法即是聽聞、思考、修持佛法,特別是禪定,那麼外在的一切,都會在祥瑞和平之中展現出來。因此,追求自心自由、即身成佛是不錯喔!
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2026年4月1日 星期三

《入雄心菩薩行論》第五品 護正知 看管自心的方法


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《入雄心菩薩行論》
第五品 護正知
持明仁增塔欽仁波切新譯闡述
持明慧露
看管自己的心是較為容易的,如同在自己的腳上穿著一雙皮鞋一樣。若是一直費盡心力地追求在意他人的想法與做法,猶似整片大地都要鋪滿牛皮一樣,反而是不容易的。因此只要自己的腳穿上皮鞋以後,大地尖銳的芒草就不會刺傷腳了。只要管好自己的心以後,則一切都管好了。
可是自己的心要怎麼管呢?以聽聞佛法、思考佛法、修持佛法來管自己的心,除此以外,沒有其他管心的方法。因為世界上關於管好自心的方法是很少的,有些學者或科學家,在其學術領域裡有教導看心的態度,但是在關於心的遊戲方面,卻只有少許的說明。
而佛教最主要教導的內容是看管自心的方法。例如共同法門的佛法裡,修持忍辱、慈悲、菩提心等等,有這麼多方法。再進一步,有九種禪定的止,這個方法也是很厲害。再進一步是,生圓次第的觀想打坐,以及立斷、頓超的打坐方法,都是觀心的本性。
在佛教界裡,針對看管自心的態度是非常廣泛的,所以我們每天都要聽法、打坐。我今天早上起牀時,也想了想自己的人生已經快走完了,都做了些什麼呢?這樣仔細想一想的時候,便開始講法了,有些人聽了,這是一種希求與開心,否則人生裡有意義的人事物並不太多。
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《入雄心菩薩行論》第五品 護正知 不關門的布施

བྱང་ཆུབ་སེམས་དཔའི་སྤྱོད་པ་ལ་འཇུག་པ། 《入雄心菩薩行論》 第五品 護正知 持明仁增塔欽仁波切新譯闡述 འཇིགས་དང་དགའ་སྟོན་སོགས་འབྲེལ་བར།། 怖畏喜慶相連時 ...